رئيسة «القومي للمرأة» تبحث مع قرينة رئيس كولومبيا التعاون في مجال تمكين المرأة
استقبلت المستشارة أمل عمار رئيسة المجلس القومي للمرأة، اليوم، السيدة فيرونيكا الكوسر جارسيا قرينة السيد ...
بالانفوجراف.. «نستله مصر» تقدم روشته عن الأكل الصحي لرفع المناعة
قدمت شركة نستله مصر مجموعة من النصائح لتوعية عن الأكل الصحي لرفع المناعة والمحافظة على الصحة الجيدة، وذلك في إطار مسئوليتها المجتمعية ودورها التوعوي تجاه المجتمع وتطوير جودة الحياة لدي الكثير.
وذكرت الشركة في تقرير لها، أن هناك عدد من الفوائد الصحية لتناول الحبوب الكاملة، وفقًا لأنها تحتوي العناصر الغذائية التي تتوفر في الحبوب الطبيعية مثل الألياف التي تساعد في عملية الهضم والفيتامينات والمعادن التي تساعد في الحد من الشعور بالتعب ودعم الجهاز المناعي واستخراج الطاقة من الطعام.
وأكد التقرير أن هناك عدد من الدراسات التي أثبتت أن الأشخاص الذين يستهلكون كميات أكبر من الحبوب الكاملة لديهم اجسام صحية أكثر، وهم أقل عرضة للإصابة ببعض الأمراض.
وأشار إلى أن الحبوب الكاملة تتواجد في كل من حبوب الشوفان، السكر، العسل، الملح، فوسفات، زيت نخيل الأرز، ونكهة اللوز الطبيعية.
اترك تعليقا